蒜苔青椒洋葱五花肉杂炒©🌱

  1. 蒜苔 小 把,长青椒 2 或 3 个,大洋葱 1 个,五花肉 半 斤,腐乳 2 块,姜,花椒,食盐,花生油
  2. 姜切细丝,蒜苔洗净切段,青椒、洋葱洗净切块,五花肉肥瘦分开切薄片条,瘦肉用腐乳腌着
  3. 开中小火烘锅,改小火,锅底置肥肉、少量花生油和几粒花椒,轻轻翻炒至肥肉化油
  4. 依次放入姜和蒜苔,加少量食盐,改中小火翻炒均匀
  5. 锅内依此放入瘦肉(连同腌制的腐乳)和青椒、洋葱,改中火翻炒均匀
  6. 淋入极少量的凉白开水,改大火翻炒收汁后出锅

若肉厚,可在 4 步时放入与蒜苔同炒或先于蒜苔放入翻炒断生

  1. 都是剩菜,量还都不多,一起杂炒,腐乳入味,五花香软,青菜脆口,就米饭吃馒头都好。